Hola amigos hoy nos encontramos para celebrar juntos el Dia Mundial de la Salud, y es por ello que deseo destacar uno de los mejores legados que tenemos de un medico, alquimista, llamado Paracelso, el cual nos dejó formuladas 7 reglas para una vida con sentido que se adelantan significativamente a su tiempo.
Sabias palabras del siglo XV, perfectamente aplicables al mundo del siglo XXI:
1. Lo primero es mejorar la salud
_ Debemos respirar profunda y rítmicamente al aire libre, llenando bien el abdomen.
_ Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más completo posible.
_ Evitar el alcohol, el tabaco y la automedicación, así como bañarse diariamente.
2. Desterrar absolutamente del estado de ánimo, por más motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y de pobreza.
_ No debemos de tratar con personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas, vulgares, o que la base de sus ocupaciones y conversaciones sean tópicos no éticos ni morales. Esta regla es de importancia decisiva, por cuanto se trata de cambiar la contextura espiritual del alma.
3. Hacer todo el bien posible
_ Debemos auxiliar a todo desgraciado siempre que se pueda, pero jamás tener debilidades por ninguna persona.
_ Cuidar las propias energías y huir de todo sentimentalismo hueco.
4. Olvidar toda ofensa, más aún: esforzarse por pensar bien siempre
_ Hay que destruir todas las capas superpuestas de viejos hábitos, pensamientos y errores que enmascaran la profunda esencia del ser, que es perfecta.
5. Recogerse todos los dias, por lo menos media hora, en donde nadie pueda perturbar
_ Esto fortifica enérgicamente el cerebro y pone en contacto con las buenas energías. En ese estado, suelen surgir a veces ideas luminosas, que con el tiempo uno se llega a percatar que fueron un elemento fundamental para la solución de problemas.
6. Guardar silencio de todos los asuntos personales
_ Abstenerse, como si se hubiese hecho un juramento solemne, de referir a los demás, todo cuanto se piense, se oiga o se descubra, hasta tanto se verifique, compruebe o se tenga la completa certidumbre.
7. Jamás temer a los seres humanos, ni que inspire sobresalto la palabra “mañana”
_ Cuando el alma está fuerte y limpia, todo sale bien. Jamás creerse solo, ni débil.
_ El único enemigo a quien se debe temer es a uno mismo.
_ El miedo y la desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas energías y con ellas el desastre.
_ Si se estudia atentamente a las personas triunfadoras, se verá que intuitivamente observan gran parte de las reglas que anteceden.
_ La riqueza no es sinónimo de dicha. Puede ser uno de los factores que conduzcan a ella, por el poder que ofrece para hacer buenas obras; pero la dicha más duradera solo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es egoísmo.
_ No debes quejarte de las cosas o acontecimientos en tu vida, hay que dominar los sentidos; huir tanto de la autocompasión como de la vanidad. La autocompasión sustrae fuerzas y la vanidad las paraliza.
Articulo tomado del libro de Paracelso.
"El miedo y la desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas energías y con ellas el desastre” Paracelsus
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