Nos
encontramos de nuevo para remover y encontrar un mayor sentido a
¿Cómo
conseguir la felicidad interna?
Los
hábitos de pensamiento determinan las actitudes que vamos a mostrar
y con las que nos van a identificar. Recordemos que existiendo un
estilo de pensamiento, éste
tiene su origen en la influencia que recibimos desde nuestro seno
familiar, durante nuestra infancia y desarrollo, con las diferencias
de enseñanza, valores, hábitos, usos y costumbres.
Toda
forma de presentarnos ante los demás; actitud, pensamiento, postura
ideológicas, filosóficas ante la vida, son aprendidas. Así
que quienes pregonan que “soy así”, “así crecí”, “soy lo
que soy” “es imposible cambiar”, “no hay camino” y frases
similares, olvidan que sus pensamientos son propios, que esa forma de
pensar tuvo un origen que se encuentra en las experiencias vividas, y
que nuestros actos están supeditados a dicho esquema conceptual;
porque las decisiones con respecto a alguna eventualidad o
circunstancias en la vida, son únicamente
responsabilidad nuestra y por lo tanto las consecuencias también.
Por
ello, es que cada vez el hacernos más
concientes de nuestro poder, el valorar la enseñanza recibida;
juegan un papel fundamental en la manera en la que atraemos el éxito
o la felicidad a nuestra vida. Lo que diferencia a un hombre de otro,
depende fundamentalmente del estado anímico, aquí
es donde realmente debemos poner atención,
creando un verdadero compromiso para despertar cada día
la abundancia interior, alineando nuestra energía
y creando una congruencia verdadera entre lo que decimos y lo que
hacemos.
UN
PLAN PARA REFORZAR TUS HABITOS CONCIENTEMENTE
- Al despertar, si tienes cosas pendientes. Levántate!
- Mírate al espejo. Acéptate como eres, te gusta lo que ves, sonrie, acéptate, quiérete y nadie te podrá convencer de lo contrario.
- Habla sobre lo que le gusta.
- Hazte un lavado mental, “este día, estará bien, me ira mejor”, Mantén la regadera un rato sobre tu cabeza y siente el agua correr.
- Vive el día de hoy como si fuera el último.
- Se tolerante con la vida. Concéntrarte y enfócate en lo que te gusta y gozalo al máximo.
- No te hagas daño.
- Acepta tus equivocaciones humildemente.
- No permitas sentirte ofendido por lo que digan o hagan otras personas.
- Disfrutas una buena comida, una rica caminata, un baño, una conversación amable.
- Discúlpate si ofendiste a una persona e intenta resarcir el daño de alguna manera.
- Evita los malos pensamientos, al dormirte, busca en tu mente buenos pensamientos, estos son relajante y provocarán el verdadero descansado.
Recuerda
cree en tí mismo esta es la base para
triunfar en la vida!
Articulo
elaborado por tu ecoach Gaby!!!
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