En
estos dias creamos una interacción
enfocados el tema de los acuerdos y muchos me han solicitado algunos
tips que los ayuden a crear su propia guía,
involucrándolos
en un compromiso para mejorar fundamentalmente su comunicación,
ya que esto les permitirá desarrollar una
habilidad que es esencial para mantener cualquier tipo de relación
que los impulse a fortalecer su experiencia de vida. Recuerden que
la clave para una comunicación fluida esta
íntimamente relacionada con el verdadero
nivel en el control y expresión de sus
emociones.
Tratar
de no tomarlo personalmente, muchas personas se disjustan cuando se
alteran. En lugar de tomarse la furia del otro como personal, dale un
minuto para que se calme antes de reaccionar. Si la otra persona ve
que estás calmado y esperando para discutir el problema de manera
racional, estará más dispuesta a tranquilizarse y hablarte de
manera racional, especialmente si no estás en falta ante esta
situación.
No
crean siempre que se la sabes todas, intenten admitir cuando no saben
de algo. Nadie espera que lo sepas todo y es muy difícil comunicarse
con alguien que cree que lo sabe todo. Así que, si alguien te
pregunta algo de lo que no tienes respuesta, relájate, sé honesto y
auténtico.
Si quieres avanzar un paso más, busca una fuente apropiada y
experimentada donde puedas encontrar respuesta a la pregunta, para
luego respóndele a la persona que te hizo la pregunta.
Observa
si realmente estas respondiendo y no reaccionando ante un conflicto.
En lugar de reaccionar de manera defensiva a su frustración,
responde al problema que estás teniendo. Reaccionar al conflicto no
resolverá nada, pero responder a él te llevará un paso más cerca
de resolver el problema de mano.
No
juzgues, no critiques. Antes de crear una opinión, debes siempre
escuchar el punto de vista del otro. Podría tener razones para sus
creencias o acciones que no habías considerado. Es realmente
imposible comunicarse con una persona que juzga y critica, por lo
tanto la gente apreciará realmente el hecho de que los respetes lo
suficiente como para escuchar lo que tienen que decir antes de emitir
tus propias conclusiones.
No
interrumpas o atropelles abruptamente. Es increíblemente molesto
intentar tener una conversación cuando se interrumpe constantemente.
Si tiendes a hacerlo, trabaja para mejorar tus habilidades de
comunicación esperando a tu turno para hablar. Espera hasta que haya
terminado con lo que estaba diciendo antes de expresar tu opinión.
Ahora
pregúntate ¿Cómo
te estás comunicando?
Articulo
elaborado por tu ecoach Gaby!!!
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